吃貨文文｜雙北美食、宅配美食、寵物友善餐廳、寵物用品、育嬰生活

一開始我以為只要喝牛奶🥛就可以有足夠的鈣，
後來發現根據國民營養調查，
7~18歲的兒童有8~9成 乳品類攝取不足😭，
當鈣質攝取不足的時候，
對成長發育及牙齒骨骼健康都會有連帶影響。



對小寶寶來說鈣是一個很重要的營養素，
那吃什麼可以讓補鈣的速度最快呢~
●補鈣祕訣1🌞：適度曬太陽，補充維生素D3
●補鈣秘訣2：睡前補鈣更加分🛌！
●補鈣秘訣3：鈣不要和茶葉🍵、咖啡同時服用
●補鈣祕訣4：選擇天然的海藻鈣👍



卡蘿琳是叡叡從小到大我認為吃過最棒的營養品，
這次選擇了卡蘿琳的「專利胺基酸海藻鈣」，
榮獲歐盟有機&Halal認證⭐

海藻鈣選用國際專利天然營養素💯
每包的純鈣含量高達200毫克。
含有維生素D+CPP-II+CBP+維生素K2
這是幫助鈣吸收的最佳組合。
也含有重要必需胺基酸—BCAA支鏈胺基酸。





專利胺基酸海藻鈣，分子小也很好吸收，
只要一天一包，輕鬆達到鈣質需求的補給，
也可以早晚各一包，
讓身體全方位的營養防護補給💪
一起把握孩子們的成長關鍵期。
 

缺鈣真的是萬萬不可的！
建立良好的運動、飲食、睡眠習慣，
有助於維持骨骼與牙齒的正常發育與健康。

🏠Carloine卡蘿琳
店家FB：搜尋『Carloine卡蘿琳 守護全家人健康』
店家IG： @carloine.tw
 

延伸閱讀：吃什麼補鈣最快？兒童每日所需多少鈣質？
連結🔗 https://www.carloine.com.tw/Article/Detail/74149
商品連結：https://carloine.tw/海藻鈣